Smoothie Healthy super vitaminé

Pour faire le plein d’énergie, voici un smoothie super vitaminé à faire chez soi :

Pour faire le plein d’énergie, voici un smoothie super vitaminé à faire chez soi :
Voici les ingrédients qu’il vous faut :
– 10 Fraises (surgelés si ce n’est pas la saison)
– Quelques morceaux d’Ananas
– 1/2 Banane
– 2 cuillères à soupe de Quinoa prêt à consommer


– 1 cuillère à soupe de noix de coco râpé
– 24 cl de Lait de Coco
– 4 cuillère à soupe de Yaourt grecque
– 1 Cuillère à soupe de sirop d’érable ou Miel
– et quelques glaçons


Régalez vous et faites le plein d’énergie, de protéines végétales et de vitamines.

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